Протеинска дијета - изузетно популарна међу многим дијетама. Ова исхрана је првенствено намењена сагоревању масти. У ствари, ово је најједноставнија технологија да се тело ослобађа.
Сви сања о танком струку, али не сви то имају. За оне који сањају само о њему да се стварају вежбе за губитак килограма у зонама трбуха и смањене стране. Вежбе су физичке спортске опреме и без њега, као и дисања.
